Zmarszczki na czole - jak je usunąć?

Jak powstają zmarszczki na czole?

Zmarszczki na czole to rodzaj zmarszczek mimicznych, jak więc sama nazwa wskazuje, ich główną przyczyną jest mimika twarzy. Ale nie tylko - bruzdy na czole powstają tak naprawdę niejako w „kooperacji” różnych negatywnych czynników. Kiedy skóra jest młoda, nie brakuje w niej białek podporowych, takich jak kolagen i elastyna, a także glikozaminoglikanów, takich jak kwas hialuronowy. Substancje stoją na straży dobrej kondycji skóry - sprawiają, że jest ona elastyczna i optymalnie nawilżona. 

Niestety, z czasem ilość elastyny, kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze zanika. Proces ten następuje już ok. 25. roku życia, więc jego pierwsze skutki można zaobserwować niewiele później. Cera łatwo traci wilgoć, staje się więc bardziej sucha i matowa. Zaczyna też wiotczeć i coraz bardziej poddawać się sile grawitacji. W efekcie powstają załamania, czyli ubytki tkankowe, które nazywamy zmarszczkami. 

Zmarszczki mimiczne są dodatkowo powiązane z częstymi ruchami mięśni, które są powiązane z wyrażaniem emocji. Częste skurcze mięśni pociągają za sobą rozciąganie skóry, która tracąc na elastyczności z czasem po prostu nie wraca już do pierwotnego stanu. Zmarszczki na czole nierzadko są widoczne już w młodym wieku, ponieważ jest to obszar często ulegający skurczom mięśni.

Zmarszczki mimiczne na czole - jak im zapobiegać?

Fundamentem dbania o dobrą jakość skóry jest właściwa pielęgnacja i zdrowy tryb życia. Jeśli chcesz przeciwdziałać powstawaniu zmarszczek na czole, zwróć uwagę na swoja dietę. Powinna ona być bogata w witaminy i przeciwutleniacze, które hamują procesy starzenia. Szczególnie ważne są: witamina E (zawarta m.in. w orzechach, czy nasionach słonecznika), witamina C (w papryce, cytrusach) i koenzym Q10 (w olejach, szpinaku, czy brokułach). Należy też dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, dlatego pij minimum 2 litry wody dziennie.

Pielęgnacja skóry powinna obejmować dokładne oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przed promieniowaniem UV. Oczyszczanie powinno być dwufazowe - na początku należy zmyć makijaż za pomocą mleczka, płynu micelarnego lub olejku, a potem umyć twarz odpowiednim żelem. Następnie warto sięgnąć po tonik, aby szybko przywrócić skórze jej właściwe pH, a później - po krem nawilżający. Dobry krem przeciwzmarszczkowy powinien zawierać składniki, takie jak kwas hialuronowy, witamina E, czy peptydy. Dobrze sprawdzają się również oleje roślinne, takie jak olej z nasion malin, wspomagający produkcję elastyny i kolagenu lub wygładzający olej rokitnikowy. Na dzień warto też nakładać krem z filtrem, aby chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Domowe sposoby na zmarszczki na czole

Zastanawiasz się, jak pozbyć się zmarszczek na czole, kiedy już się tam na dobre zadomowiły? Możesz wypróbować ćwiczenia wygładzające czoło, znane też jako joga twarzy. Pamiętaj jednak, że tylko regularnie powtarzany trening może przynieść zauważalne rezultaty. Musisz więc poświęcić trochę czasu i uzbroić się w cierpliwość, aby zobaczyć pierwsze efekty.

Zmarszczki mimiczne na czole możesz zredukować następującymi ćwiczeniami:

• Przyciśnij dłonie do górnej części czoła, a następnie próbuj unieść mięśnie czoła do góry jednocześnie patrząc w dół (czoło nie powinno się marszczyć);
• Ustaw palce nad linią brwi, postaraj się szeroko otworzyć oczy jednocześnie nie marszcząc czoła. W tym samym czasie lekko odciągaj skórę na zewnątrz.

Oprócz ćwiczeń, można również zastosować masaż czoła - przykładając kłykcie zaciśniętych dłoni wykonuj ruchy z prawej na lewą stronę oraz od dołu do góry. Masaż powinien być głęboki i skutkować zaróżowieniem skóry, ponieważ celem jest dotarcie aż do tkanki mięśniowej.

Zmarszczki na czole - zabiegi

Zmarszczki na czole nie zawsze można zlikwidować ćwiczeniami. Dlatego z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej, które pomogą Ci pięknie wygładzić Twoją skórę i poczuć się lepiej we własnym ciele. Do wyboru masz zabiegi, które dadzą Ci szybkie rezultaty (np. kwas hialuronowy, botoks) oraz terapie działające długofalowo, pobudzające naturalne mechanizmy naprawcze (np. osocze bogatopłytkowe).

Wypełnienie zmarszczek na czole kwasem hialuronowym

Jeśli zastanawiasz się, jak pozbyć się zmarszczki na czole, rozważ wypełnienie jej kwasem hialuronowym. Jest to substancja zgodna biologicznie z ludzkim organizmem, więc ryzyko wystąpienia jakichkolwiek powikłań jest niewielkie. Dzięki swoim zdolnościom do wiązania wody, kwas hialuronowy doskonale uzupełnia nawet głębokie ubytki tkankowe. Zabieg wypełniania zmarszczek na czole polega na aplikacji indywidualnie dobranej ilości kwasu hialuronowego precyzyjnie w linie zmarszczek.

Rezultaty widoczne są praktycznie od razu, choć bezpośrednio po zabiegu może wystąpić lekki obrzęk lub zasinienie. Już po kilku dniach nie ma jednak po nich śladu, a skóra na czole jest idealnie wygładzona. Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym w Dr Skin Care c daje bardzo naturalne efekty, gdyż nasi eksperci dobiorą indywidualnie odpowiednią ilość kwasu do Twoich potrzeb.